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  菜籽油也是食用油当中很常见的一种，正常的情况下，很多人购买食用油的时候，大豆油和玉米油居多，其实菜籽油对身体健康有非常好的帮助，具体的菜籽油多少钱一斤呢，我们该如何去选择呢，下面我们来介绍一下。

  菜籽油对身体健康有非常好的帮助，因为菜籽油当中的维生素E含量是所有的食用油当中是最高的，其他的还有维生素F以及胡萝卜素等成分，消化率也非常的高，也是一种非常好的食用油，但是会有一定的辣的成分，所以在烹饪的时候会有一点辣的味道，但是油炸之后辣味会消失，菜籽油更适合油炸食物和炒菜去使用，且价格比较低。具体的菜籽油的价格，不同的品牌价格也会不一样，而且同一品牌的规格不一样，价格也会不一样，金龙鱼的菜籽油五升的规格，市场行情报价大概是在48元左右，鲁花的特香菜籽油五升的规格，价格是在88元左右，其他的还有福临门的菜籽油，五升的规格价格是在57元左右。

  现在我们对于菜籽油多少钱一斤有了一定的了解，菜籽油价格我们也应该清楚，不同的品牌或者是不同的规格都会有所区别，所以在选择的时候我们别从价格去入手，一定要去看颜色，气味和透明度，颜色呈现的是深黄色或者棕色的话，是比较纯正的另外好的菜籽油会有菜籽油的香味，劣质的菜籽油味道会很大，优质的菜籽油会清澈透明。