，国务院同意吊销恩施区域行政公署，建立鄂西土家族苗族自治州，全州辖恩施市和巴东、建始、利川、来凤、咸丰、宣恩、鹤峰7县，共8个县市。

  1986年11月14日，利川撤县建市。1993年，经国务院同意，鄂西土家族苗族自治州更名为恩施土家族苗族自治州。从2005年开端，州庆日定为8月19日。

  恩施州坐落湖北省西南部，东连荆楚，南接潇湘，西临渝黔，北靠神农架，国土面积2.4万平方公里，全州总人口400多万。恩施大峡谷，峡谷全长108公里，面积达300平方公里。美丽的清江河，是恩施土家公民的母亲河，八百里清江、八百里画廊。

  恩施市地处长江之南、有八百里画廊之称的清江中游，是恩施州首府所在地。恩施市是湖北省九大前史背景和文明古城之一，抗日战争时期湖北省政府曾迁置于此，1998年，被列为国家对外开放城市。

  利川市是恩施州面积最大、人口最多的县级市，系湖北“西大门”， 是鄂西生态文明旅游圈和武陵山试验区建造的重要成员单位。长江最长的支流清江发源于利川，利川土地肥美，物产丰富，素有“银利川”、“贡米之乡”称谓，自古以来为“有利之川”、“大利之川”，故名“利川”。

  建始县境内硒资源出露面积近480平方公里，是国内连片面积最大、均匀硒水平含量最高的富硒生物圈，土壤均匀硒水平含量17.7ppm，有“富硒王国”之称。

  2017年10月，巴东县被住建部命名为国家园林县城。2019年1月25日，巴东县当选2018年度全国“安全农机”示范县。2019年3月，巴东县被列为第一批革新文物保护使用片区别县名单。

  宣恩县境内自然资源富集、山水风光秀丽、民族风情浓郁。享有我国贡品之乡、我国白柚之乡等美誉。

  咸丰县境内山峦起伏，沟壑纵横，岩洞很多。受地质结构影响，全县呈南部高、中部低，东北向西南歪斜。按山地形状分为高山、二高山、低山三大类。

  来凤县以凤凰来临休息的美丽传说得名。来凤是全国第一个实施土家族民族区域自治的当地，也是全国文明先进县、体育先进县、接连四届的全国民族团结前进先进集体，享有“歌舞之乡”的美誉。这儿巴风土韵浓郁，民意习俗质朴，成为巴楚文明重要沉积带和土家文明重要发祥地。

  鹤峰县是全州仅有国家一类苏区县，是二次国内革新战争时期湘鄂边区革新根据地中心、贺龙元帅第二故土，段德昌和王炳南、贺英及3000多名鹤峰籍革新烈士长逝于此。

  恩施州是一个土家族、苗族聚居，侗族、白族、蒙古族、回族等少数民族散杂居的少数民族区域。其间土家族首要散布在清江以南，前史上属湖广土司域内，来凤、鹤峰、咸丰、宣恩和利川5县市，巴东、建始和恩施3县市的土家族占其总人口的25%至30%不等。

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