2、保健效果。茶油的不饱和脂肪酸十分高，可以很简单就很人们的身体吸收，它的消化率是特别高的。一起它不同于其它的油，假如没有被消化就会转化为脂肪。

  4、消除妊娠纹。茶籽油对孕妈妈的效果是特别好的，除了能坚持身材外，还可以消除妊娠纹。用茶籽油在妊娠纹悄悄按摩，每天一次，时刻长了或可去除妊娠纹。

  1、涂擦。将茶籽油在需求的当地弄上几滴，然后用手进行涂擦，假如可以按摩就进行按摩，这样的效果是十分好的。

  2、凉拌。茶籽油不同于其它的油，它不需求加热就可以用于凉拌各种荤、素菜等等，有着口味爽滑，清淡、不油腻等特色。

  3、烧烤。茶籽油对烧烤的效果也是蛮好的，在烘烤前或烘烤时涂改一层茶籽油，能坚持食物鲜香酥脆，不易糊焦。