临床上一般不存在山茶油的八大成效有什么的说法。山茶油的成效最重要的包括弥补养分、促进乳汁排泄、协助消化等，但要防止过量食用。

  1、弥补养分：山茶油的养分价值比较丰富，含有人体内所需求的不饱和脂肪酸，可以为机体供给养分。

  2、促进乳汁排泄：假如产后存在乳汁排泄缺乏的状况，适量食用山茶油可以在必定程度上促进乳汁排泄，改进疾病。

  3、协助消化：山茶油具有通便、助消化的效果，适量食用可以在必定程度上促进体内食物的消化与吸收。

  除此之外，还具有必定祛火、明目、护肤等成效。对山茶油过敏的人群要防止食用，避免引起过敏反应。若是食用后呈现过敏反应，主张立马中止食用并及时就医。